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Il mio medico - Addio al mal di schiena grazie agli addominali - YouTube
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My-personaltrainer.it - Mantenere allenati i muscoli addominali e lombari  aiuta a tenere lontano il mal di schiena. Provate ad eseguire a giorni  alterni questo breve workout: ogni esercizio va ripetuto per 10
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Addominali di Pilates contro il Mal di Schiena (23 min.) Workout - YouTube
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